黔西南牙齿戴冠术后护理要怎么做

随着岁月流逝，人慢慢变老，而牙齿的健康水平自然而然的会下降，那么，为了维护牙齿的健康，那么，黔西南牙齿戴冠术后护理要怎么做？随着经典网小编来了解一下吧！

一.黔西南牙齿戴冠术后护理要怎么做

1、保护牙齿的重要性

首先牙齿是人类咀嚼功能最重要的载体，如果牙齿功能不好或者有一些牙周炎，导致口腔黏膜肿胀刺激，那么在进食的时候会出现疼痛和不适，让人们无法享受食物带来的快乐。其次保护牙齿对胃肠功能也有很好的协助作用，如果牙齿不好咀嚼功能较差，那么食物在口腔中无法很好的咀嚼处理，反而把食物消化的压力直接交给肠胃，会加重肠胃功能的负担，久而久之可能会引发肠道疾病。最后保护好牙齿，注意口腔清洁。会避免出现一些口臭，牙菌斑，牙黄等现象，提升自己的形象。

2、保护牙齿的方法

1.正确的口腔清洁。每天按时洗牙，并且使用正确的巴氏洗牙方法，只要在进食后都能够及时洗牙，时常维持在三分钟左右，能够有效的减少食物残渣的滞留。

2.合理使用清洁工具。最常用方便的牙齿清洁工具就是牙线，每次进食后合理的使用牙线剔除掉牙齿缝隙间不易被漱口和牙刷清理到的食物残渣，减少牙菌斑的形成，有利于牙齿的健康。

3.摄入健齿的食物。日常生活中可以多吃比较健齿的食物，比如洋葱，茶叶，香菇，芹菜等等，这些粗光纤食物不仅能够清洁掉牙缝中的残留物，还能起到天然抗菌的功效。

4.定期进行口腔保健。现在专业的口腔医院也很多，建议大家定期的进行口腔检查，预防口腔疾病。每年至少进行一次洁牙治疗，检查是否有其他问题早处理早预防。

想要牙齿变白要根据不同的情况来决定，牙齿发黄原因有很多种，大体上可以分为内源性和外源性，针对不同的情况治疗的方法也有所不同。

二. 今天就来给大家介绍一下保护牙齿可以做些什么

1、按时洗牙

认真洗牙可以彻底的清洁口腔，预防牙齿疾病，早晚各刷一次牙是保护牙齿健康的基本要求，条件允许，也可以一日三次或者四次。不过在洗牙时一定要端正态度，必须让牙齿的内侧和外侧都得到彻底的清洁，对于手部力量不太灵活的老年人来说，可以考虑选择电动牙刷。很多人对于电动牙刷可能存在一定的误解，会怀疑它的清洁效果，实际上，只要使用方法得当，电动牙刷是完全可以达到理想清洁效果的。

2、用温水洗牙

随着年龄的增长，牙齿不断磨损，牙周会逐渐开始萎缩，在这种情况下，很容易出现牙齿敏感的状况。当食用较冷、较硬、较酸的食物时，牙齿可能会出现酸胀感，给人体造成的不适感是非常强烈的。所以在洗牙时，最好使用温水，可以有效减少对牙齿的刺激，洗牙水过热或者过凉，都是不利于牙齿健康的。

3、及时漱口

除了洗牙之外，漱口也是清洁牙齿非常好的一个方法，并且不一定非要使用漱口水，仅仅是使用清水漱口，也可以有效去除残留在口腔内部的食物残渣，避免其发酵后产生细菌，影响口腔健康。所以大家在日常进食过后如果不能及时洗牙，一定要认真的漱漱口。

4、叩牙

看到这个词语，可能很多人会迷惑不解。其实这是一个锻炼牙齿非常有效的方法，并且做法也非常简单，只需要闭合口腔，用上牙和下牙互相碰撞即可。这样的训练可以锻炼牙齿功能，延长牙齿的使用寿命，并且训练时长不需太久，每天叩牙50次即可。但需要注意的是，一定要掌握好力度，不要用力过猛。

5、按摩牙龈

很多人可能对于按摩牙龈都比较陌生，其实牙龈也是可以适当按摩的，有助于促进牙龈和牙槽的血液循环，减少牙齿疾病。

三. 护理牙齿的方法黔西南美可普口腔连锁专家为您进行详细介绍：

一洗牙：牙菌斑是一层软软的、带有黏性的细菌膜，每天在牙齿上形成。我们需要每天去牙菌斑，以预防蛀牙及牙龈问题。研究指出每天洗牙2次比洗牙1次能减低蛀牙的机会，睡前洗牙更尤为重要。而且每3个月为小朋友更换牙刷，能更有效去牙菌斑。

我们应该鼓励小朋友自己洗牙，但因为小朋友要到8、9岁时，才能好好协调正确的洗牙动作，所以父母或照料他们的人，每天应至少一次协助他们彻底洗牙。

2、牙膏：牙齿一生皆需要氟化物保护，以防止蛀牙。每天两次使用含氟牙膏洗牙，已被证实为有效预防蛀牙的方法之1、氟化物使牙齿更能抵御饮食后所产生的酸，而且补充牙齿流失的矿物质，使早期的蛀牙复原。

很多六岁以下的小朋友，容易吞食过多的牙膏，而不会吐出，所以他们需要用含有较少氟化物的牙膏，例如高露洁儿童牙膏。六岁以后，他们就可选用较多氟化物的牙膏。小朋友使用牙膏的份量，只需如一粒黄豆的大小。所有牙膏应储存于小朋友不能触及的地方。

3、牙线：牙刷未能彻底去牙齿缝隙间的牙菌斑及食物残渣，可以使用牙线去。父母在小朋友的牙齿开始生长紧密时，就应该开始帮助小朋友使用牙线。

黔西南美可普口腔连锁专家温馨提示：父母好定期检视小朋友的口腔，轻轻翻开小朋友的口唇，观察接近牙龈边缘的牙齿表面，尤其是上排牙齿。如果发现白点，很可能是早期蛀牙的先兆，需咨询牙医的专业意见。

四.常熟虞山镇牙齿日常护理要怎么做

2、牙齿问题并不一定是“吃喝”引起的

一旦出现牙齿问题，我们经常会将其归咎为“吃喝”引起的，例如龋齿，也就是蛀牙，经常会被认为是吃太多的糖引起的。其实不然，蛀牙的发生是多方面的因素综合而来，口腔卫生不好也是一个重要原因。试想如果在吃糖之后，及时清洁口腔，糖分没有在口腔内存留，也就不会发生蛀牙了。所以，虽然饮食与牙齿健康有着密不可分的关系，但也不能以偏概全。

3、睡前洗牙更健康（编辑3002）