崇左透明牙齿保持器术之后如何护理

崇左牙科医院介绍，婴幼儿几乎没有自主能力，牙齿的保护主要依赖家长，所以家长在孩子的孕育、养育阶段都需要付出大量心血。崇左牙科医院为您支招。崇左透明牙齿保持器术之后如何护理？

如何保护牙齿？崇左德伦口腔主任医师卫衍加教授介绍，口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康不仅使人口齿清爽，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；还能避免和减少"病灶感染"和冠心病、糖尿病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。那么我们该如何保护牙齿，如何保持口腔健康呢？

一.崇左透明牙齿保持器术之后如何护理

1、发现有牙病要及时去专业的口腔科治疗。

2、在生活中要注意合理应用和锻炼牙齿。A:进食时要充分咀嚼，尽量多食富含光纤的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。B:不要咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等，以免造成对牙齿的损伤。

3、要养成良好的卫生习惯，坚持早晚洗牙，饭后漱口。

4、保持营养全面，多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物--酸，使牙齿脱钙而成。

5、平时选用含氟牙膏。以提高牙齿对龋病的防御能力。

6、定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次，定期洗牙，切记不要随意拔牙。

7、牙齿损伤、缺失后及时修补。

给宝宝喂奶时，若奶瓶的位置过于靠前上方，或宝宝长期仰卧吃奶，就会使下颌向前吸吮，日久使下颌骨及下牙弓前移，上牙弓受压，形成前牙"地包天"畸形。

二.崇左时光医生教你平时应如何保护牙齿

2）养成两侧咀嚼适量硬食习惯：专门吃柔软的食物对人体并无好处。有位营养学家用猴子做了实验，他将一只小猴的左边上下牙齿全部拔掉，保留右边牙齿。这样，小猴左边的牙床完全失去了功能，咀嚼食物只能靠右边的上下牙齿运动了。半年以后，对那只小猴进行了解剖，结果发现，小猴牙齿健在的右边大脑发育是正常的，而缺了牙齿的左边大脑却已经萎缩。另外，长期单侧咀嚼习惯可引发对侧咀嚼肌萎缩，使面部左右不对称，同侧下颌关节由于长期超负荷工作，易造成损伤，若在儿童时期就形成习惯，可导致颌骨发育不良。

3）按摩牙龈：用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次十分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

4）叩齿咽津：每天早晨醒来和临睡前坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后每日增加叩击次数和力量，达到每日叩击50次左右。此法能增强牙周组织光纤结构的坚韧性，促进牙龈及颊面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利牙齿的养生。

5）用少量盐水漱口：食盐中含有氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。实践证明，盐水对口腔牙齿有很好的杀菌作用，是一种理想的消炎用品，且无任何副作用。

唇舌系带的异常

春舌系带的问题很少有家长注意到，其实很多孩子可能都存在唇系带过短，会形成前门牙中缝过大，微笑时牙龈大量外露，而影响美观，舌系带过短，会直接影响到孩子的发音。（编辑3002）