熬夜会长胖吗?长胖的原因?

熬夜会长胖吗?我平时是个夜猫子,晚上喜欢玩手机,请问熬夜真的会长胖吗

rzre19689 292人 发布于2021-12-15 14:35:31

最佳答复

你好,熬夜会导致身体发胖,生活作息不规律可能会造成身体虚弱、消化不良,新陈代谢缓慢,导致身体食进的食物无法及时消化,从而出现长胖的现象。

其他回复

李光琴 (执业医师) 回复于:2021-12-15 14:40:36

中山华美整形美容门诊部

你好,长期睡眠不足的人比正常人更容易肥胖,经常熬夜会影响我们的生理时钟,从而影响我们的新陈代谢。建议生活中养成良好的生活习惯,减少熬夜次数。

杨涛 (副主任医师) 回复于:2021-12-15 14:41:27

南京美极医疗美容诊所

你好,熬夜有可能会出现长胖,但并非是主要原因,长期熬夜很可能会对自身产生一些不利的影响,特别是体内激素水平有可能会发生变化,也可能会导致自身体质出现虚胖的表现,如果要减肥建议采用规范健康的方式。

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