女生说她要减肥怎么回复

有一个女孩子总是跟我说她自己很胖,要减肥,这个时候我该怎么回复?

beg19048 2057人 发布于2021-10-27 16:40:32

最佳答复

想要减肥的女生可以通过控制饮食和运动来减脂,也可以通过局部抽脂来达到快速减肥。如果的肥胖程度不严重,通常不要吃油腻和含糖量高的食物。每天一个小时以上的有氧运动,可以有效燃烧身体多余的脂肪,达到瘦身效应,但是效果比较慢,持续一个月以上才会有效,容易反弹。去医疗美容机构,借助仪器和负压,把当地肥胖多余的脂肪抽走,很快就能达到减肥的目的

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