王志军美白祛斑护肤美容一般维持多长时间

如果脸上出现了一些斑就会直接影响到心情，脸上的祛斑不但不雅观，还是会导致皮肤暗沉。所以人总会想办法把它们去掉，所以往往是会利用很多化妆品去美白，这些都是只会有短期的效果，使用的时间长了就会对皮肤有影响。采用自制蜂蜜美白面膜是不是会对肌肤有效。是可以对脸上的祛斑进行完善，让肌肤美白，靓丽。王志军美白祛斑护肤美容护肤美容一般维持多长时间？

一.王志军美白祛斑护肤美容护肤美容一般维持多长时间

1、牛奶

牛奶是我们熟悉的一类营养饮品，而它的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑护肤美容的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶。

2、猕猴桃

猕猴桃富含食物光纤和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，起到好的美白祛斑护肤美容效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。

3、柠檬

柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑护肤美容的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒。

二.怎样美白祛斑护肤美容护肤美容

1.保持正常的作息:平时最好是要保证8个小时的睡眠时间，保证在11点之前入睡，早睡早起。尽量不要去泡夜店，不熬夜通宵。时刻保持良好的心情和心态，让心情舒畅，禁忌大起大落!

2.调整饮食:稍微懂得美容知识的女性都知道，其实形成斑点的很大原因是和人体内分泌失调有关的，要祛斑就得从根源下手!由内而外的祛斑!内在的调节，比如说在饮食方面，就应该多喝水，多吃绿色果蔬，多喝美容靓汤。少吃感光的食物，如芹菜。少喝可乐、咖啡等。

3.多吃维生素:每天吃一片维生素C和维生素E，有祛斑的功效。将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁有美白祛斑护肤美容的功效。

三.怎么样美白祛斑护肤美容护肤美容

1、中药美白祛斑护肤美容护肤美容法：

硼砂，石膏、滑石，僵蚕、白附子、白芷、山柰、白丁香，冰片，研成极细粉，睡前用牛乳调匀，搽面部。可以治疗黑斑，改善皮肤粗糙，有效的美白。

2、红豆敷脸祛斑法：

把红豆放入锅里熬煮，红豆煮烂后捞出待用，放入搅拌机理搅成红豆泥，倒入干净的小碗中。洁面后，用热毛巾敷脸几分钟，再将红豆泥均匀的敷脸脸上，20分钟后用温水洗净。红豆具有清热解毒的功效，可有效促进肌肤油脂的分泌，恢复肌肤正常代谢。

3、苹果美白祛斑护肤美容护肤美容面膜：

将苹果捣泥，涂于脸部;干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清。20分钟后用热毛巾洗干净即可。对于雀斑、黑斑等症状有显着的疗效，而且还能美白。

4、白醋冬瓜祛斑面膜：

冬瓜汁、白醋混合，调匀面部，10分钟洗去。可消除黄褐斑。

方法：30克红糖，加入少量矿泉水，用文火煮成黑糊状。待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5~10分钟后，用温水洗净即可。

四.番茄蜂蜜美白祛斑护肤美容面膜具体做方法

1、做这款面膜可以用大的西红柿，也可以用小番茄，效果是一样的。

2、先把蜂蜜放在容器里面。

3、小番茄挤出里面的番茄汁，和蜂蜜搅拌在一起，搅拌均匀。

4、把无纺布面膜放进番茄汁中浸泡。

5、等到面膜吸饱了番茄蜂蜜汁就可以使用喽。

6、洁面之后，撑开面膜敷脸，坚持用就会有祛斑功效的。（编辑3001）